Anne Dürrbeck
Übungsleiterin
anne.duerrbeck@tb-witterschlick.de
Effektives Ganzkörpertraining für Oberkörper, Bauch, Rücken und Beine.
Teilnehmen kann jeder: ganz egal ob Mann oder Frau.
Je nach Teilnehmerzahl und Fitnesslevel variiert das Training zwischen:
Während des Trainings nutzen wir unser eigenes Körpergewicht und kleinere Gewichte. Ein gutes Grundfitnesslevel erleichtert den Einstieg in den Kurs.
Sie sind herzlich zum unverbindlichen Probetraining eingeladen.
Um vorherige Anmeldung bei der Kursleitung wird gebeten!
Trainingszeit: |
dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr |
Trainingsort: | Turnhalle Witterschlick |
Übungsleiterin
anne.duerrbeck@tb-witterschlick.de