Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.
         Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.               

Nordic Walking

Walking/Nordic Walking ist ein sanftes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, welches ganzjährig unabhängig vom Wetter - nur nicht bei Sturm, Starkregen, Glatteis und (großer) Hitze - durchgeführt wird. Ergänzt wird das Nordic Walking am Ende durch Übungen aus dem Fitness-Krafttraining bzw. als Ersatzeinheit bei schlechtem Wetter unter dem witterungsgeschützen Vordach des Vereinsheims. Wir sind ein anerkannter DLV-Nordic-Walking-Treff.

Wann, Wo & Wer
Trainingszeit samstags, 10.00 bis 11.30 Uhr
Trainingsort

Start ab Sportplatz Witterschlick oder

Witterschlicker Allee 27, 53347 Alfter

Übungsleitung Thomas Funk

Sie sind herzlich zum unverbindlichen Probetraining eingeladen.
Um vorherige Anmeldung bei den Kursleiter/innen wird gebeten!

Lizenzen/Qalifikationen des Übungsleiters Thomas Funk:

 

- Übungsleiter B Prävention Herz-Kreislaufsystem

- Übungsleiter B Prävention Haltungs- und Bewegungssystem

- Übungsleiter C sportartübergreifend

- Prüfer Deutsches Sportabzeichen Leichtathletik/Schwimmen

- Walking/Nordic Walking Instructor

- Rettungsschwimmer DLRG Silber

 

- Zusatzausbildungen/ -qualifikationen:

  Rollatortraining

  Ausbilder AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

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