Taijiquan und Qigong werden im Stil der Familie Yang unterrichtet. Als Basis wird das Taijiquan Qigong Shibashi (shibashi = 18) eingeübt. Fortgeschrittene Schüler/innen erlernen die lange 108er-Form des Taijiquan nach Yang Chenfu (Dauer: ca. 20 Minuten). Später kann das Taijiquan Training bei Interesse um traditionelle Waffenformen ergänzt werden (Säbel, Schwert, Langstock).

 
Wir treffen uns immer am Sportlerheim Witterschlick. Das Training findet, wenn möglich draußen „an der frischen Luft“ in der Nähe des Sportlerheims statt. Bei Regen steht der große Saal des Sportlerheims zur Verfügung.

 
Wir tragen weite, wenn möglich dunkle (schwarze) Kleidung, gerne auch traditionelle Taijiquan -Anzüge. Turnschuhe oder Kung-Fu Slipper sind gleichermaßen geeignet.

Sie sind herzlich zum unverbindlichen Probetraining eingeladen.
Um vorherige Anmeldung bei den Kursleiter/innen wird gebeten!