Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.
Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.

Tai Chi und Qi Gong

für Kinder und Jugendliche (8-15 Jahre)

Wann: donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr

 

Wo: Sportlerheim des TB 1906 Witterschlick

 

Übungsleiter: PD Dr. Christian Hoppe

E-Mail: christian.hoppe@tb-witterschlick.de

Mobil: 0176 78774660
 
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit nach vorheriger Absprache möglich.



Tai Chi und Qi Gong werden im Stil der Familie Yang unterrichtet. Als Basis wird das Taichi Qigong Shibashi (shibashi = 18) eingeübt. Fortgeschrittene Schüler/innen erlernen die lange 108er-Form des Tai Chi Chuan nach Yang Chenfu (Dauer: ca. 20 Minuten). Später kann das Tai Chi Training bei Interesse um traditionelle Waffenformen ergänzt werden (Säbel, Schwert, Langstock).
 
Der Kinderkurs wird für Jungen und Mädchen im Alter von 8-15 Jahren angeboten. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt, damit individuelle Anleitung und Korrektur möglich bleiben.
 
Wir treffen uns immer am Sportlerheim Witterschlick. Das Training findet wenn möglich draußen „an der frischen Luft“ in der Nähe des Sportlerheims statt. Bei Regen steht der große Saal des Sportlerheims zur Verfügung.
 
Wir tragen weite, wenn möglich dunkle (schwarze) Kleidung, gerne auch traditionelle Tai Chi-Anzüge. Turnschuhe oder Kung Fu Slipper sind gleichermaßen geeignet.
 
Kontakt und weitere Informationen:
 
PD Dr. Christian Hoppe

E-Mail: christian.hoppe@tb-witterschlick.de
Mobil: 0176 78774660



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