Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.
Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.

Nordic Walking

Walking/Nordic Walking ist ein sanftes und geleckschonendes Ganzkörpertraining welches ganzjährig unabhängig vom Wetter, nur nicht bei Sturm, Starkregen, Glatteis und (großer) Hitze durchgeführt wird. Ergänzt wird das Nordic Walking durch Übungen aus dem Fitness-Krafttraining am Ende, bzw. als Ersatzeinheit bei schlechtem Wetter unter dem Witterungsgeschützen Vordach des Vereinsheims. Wir sind ein anerkannter DLV-Nordic-Walking-Treff.

 

Wir trainieren jeden Samstag von 10.00 bis 11.30 Uhr, ab dem Witterschlicker Sportplatz.

 

Übungsleiter Thomas Funk steht Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.

PAR-Q Fragebogen
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