Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.
Turnerbund 1906 Witterschlick e.V.

Fitness, Step-Aerobic, Bodenübungen

Gestartet wird mit einem Aufwärmtraining und dann wird die Kondition mit normaler Aerobic und Step-Aerobic trainiert.
Anschließend geht es auf die Matte und dort werden die Bereiche Bauch, Beine und Po trainiert.
Des Weiteren stehen dieser Sportgruppe Hanteln, Physio Tube und der Redondo Ball zur Verfügung, womit viele weitere Muskelbereiche angesprochen werden können.

 

Informationen erhalten Sie bei:

 

Martina Hothum

E-Mail: martina.hothum@tb-witterschlick.de

Tel.: 0228 746652

 

oder kommen Sie doch einfach vorbei!

Wann: dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Wo: Turnhalle Witterschlick


Übungsleiterin: Martina Hothum

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